Christine_Heggøy.jpg

Christine Heggøy

Christine er lidenskapelig opptatt av en naturlig livsstil.
I mange år har hun selv studert mye om holistisk helse, kosthold, yoga, selvutvikling og meditasjon.
Det viktigste for Christine er å lære bort hvordan man kan ta vare på hele kroppen, fra innsiden og ut med verktøy som yoga og eteriske oljer.
Hun ser på kropp og sinn som en helhet, at alt henger sammen.

 

Christine har praktisert mange forskjellige typer yoga siden 2010 og har siden den gang brent for å utdanne seg som yogalærer. I 2017 tok hun utdannelsen sin som yogalærer via en 200 timers utdannelse fra Yoga Works som er godkjent av Yoga Alliance International.
Siden da har hun undervist yoga for Inspira Living yogastudio på Straume og
etter det for Bona Vita Yoga på Straume.

 

Christine har også erfaring med bedriftsyoga- undervisning.
Hun er grundig og detaljert i sin undervisning samtidig som hun får elevene sine til å lande på matten.Det viktigste for henne er det som skjer på innsiden av kroppen i en yogatime.
Det å finne ro, tilstedeværelse, balanse og å kunne redusere stress i kropp og sinn
gir henne så mye glede.


På timene til Christine kan du komme akkurat som du er og det kreves ingen forkunnskaper.
Timene passer både for nybegynnere og de som har praktisert yoga før.

Christine inkluderer bruk av eteriske oljer tilpasset timene sine.