gronn-logo (1) (1).png

VI ÅPNER NYTT STUDIO 29 AUGUST 2022

Vi kan med stor glede dele nyheten om at vi endelig får åpne nytt og lekkert studio rett i sjøkanten i Bakarvågen.

Her blir det trening for alle og enhver, rolige og skånsomme timer og mer krevende timer med puls og varme kropper. 

I lærer teamet har vi med oss Melissa Bernald Laufer, Heidi Folkeseth, Emilie Irgens og Lisa Mari Kvalvik.

Vi er så heldige og har fått med oss dyktige Emilie Irgens som jobber fulltid som trener og  personlig trener.

 Emilie har en solid kompetanse og kunnskap til trening, fysisk aktivitet, bio mekanikk, kropp og muskler.

Hun har noe utdanning innen yoga fra tidligere i tillegg til at hun til høsten skal ta vår hoved utdanning Traume informert yoga lærer utdanning 300 timer.

 Emilie skal til å begynne med holde forskjellige timer hos oss hvor styrke, kondisjon og puls er hovedtema og her vil hun kombinere øvelsene med manualer, strikk, slides og hoppetau.

YOGA OG TRENINGS STUDIO VED SJØKANTEN PÅ ASKØY

Idyllisk plassert rett ved sjøkanten i Bakarvågen finner du YouMe Yoga sitt lyse, luftige og vakre yoga studio som ligger sentralt plassert på Kleppestø, Askøy.

  Med sjøutsikt på alle kanter og med fokus på en atmosfære som innbyr til ro og velvære for kropp og sinn inviteres du inn i til vår vakre oase. 

Vår intensjon er å ta deg med via sansene dine, gjennom lys, lukt, musikk og smakfullt interiør setter vi stemningen inspirert av lekre hammam og spa resort. 

Vi tilbyr eksklusive detaljer som økologisk te ved alle timer, økologisk og nydelig duftende håndsåpe på toalettet, tøy kluter til å tørke seg på hendene med, eteriske oljer og alltid det beste utstyret innen yoga og trening.

Vi ønsker å tilby noe unikt på Askøy og vår intensjon er å gi deg en opplevelse utenom det vanlige når du skal på yoga eller styrke trening.

DETTE TILBYR VI

Vi tilbyr diverse medlemskap, klippekort, kurs, PT og yoga/trening til bedrifter, i tillegg til utdanningerworkshops og yogahelger.

Ansatte i Askøy kommune har egne priser, send oss mail om du ønsker informasjon her.

Studenter har egne priser

Ungdom har egne priser

Vi har 14 timer hver uke - 56 timer i måneden og stor variasjon på timene og lærene.

Hos YouMe Yoga møter du yoga lærere og trenings instruktører, kropps terapeuter med ulik kompetanse og erfaring, og vi legger vekt på god kvalitet og trygg praksis i alle våre klasser.

Alle lærerne og trenings instruktører har høy kompetanse og erfaring med yoga og trening.

Lærerne støttes til å stadig oppdatere og utvikle seg, slik at du som deltager alltid vil møte oppdaterte og inspirerte lærere.
Les mer om hvem vi er her

YouMe Yoga er stadig i utvikling og vekst og timeplanen vil derfor kunne være et levende format.

Vi vil tilstrebe å  tilknytte oss flere lærere og trenere/ kroppsterapeuter innen vårt felt. 

Vi har flere lærere og trenings instruktører som tilbyr flere ulike timer i løpet av uken, blant annet
Myk Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga Basic, Soft Vinyasa og Mindfull Yoga, HIIT, HIIT Styrke, Pilates og Mindfulness stretch.

Usikker på hva du skal velge?

Vi tilbyr gratis prøvetimer og drop-in for kun 250 kr!

«I år har jeg oppdaget hvor heldige vi er som har fått en fredelig liten yogaoase på Kleppestø.

Jeg har fått oppleve PT Yoga  -timer med Melissa nå i vinter/vår og for meg har dette vært en stor opplevelse.

Det å få en rolig innføring i yogaens verden alene

med en instruktør nå i disse tider har vært godt for

både  kropp og sjel.

Det kan anbefales!»
Gro Helland

"Jeg har aldri vært noe yoga-fantast, men ble helt betatt etter en nydelig Yogahelg på Herdla i slutten av juni. Lisa Mari er en fantastisk yogalærer og jeg har derfor fulgt kursene hennes i hele høst. Nå ser jeg frem til en eksklusiv luksushelg på Vestlia med flotte yogasesjoner, ren mat og frisk luft! Dette blir balsam for både kropp og sjel. Vil anbefale Yoga helgene til Lisa Mari og YouMeYoga på det varmeste"

- Åse Velure Tretten

253681632_385581576602060_8629020088349720657_n_adobespark.jpg

Yoga og Lunsj
Hvorfor ikke kombinere yoga med deilig lunsj fra Æra Kafé og Fetevare  

YouMe yoga har inngått en eksklusiv avtale med Æra som gir våre medlemmer -20% på lunsj etter morgen- og formiddagstimene våre.

Bestill medlemskap her og nyt en god lunsj!

Besøk oss