Lisbeth har undervist rolig yoga i 2 år. Hun har kurs innen dagliglivets psykologi, yin yoga og psoas. I tillegg har hun 55 timer med yoga anatomi og 300 timer traumesensitiv yogautdanning fra YouMe Yoga.
- For meg handler yoga om å bli kjent med egen kropp og sinn. Det å oppdage hvor mye som bor i oss hvis vi bare lar det få lov til å vokse.
Gry har drevet med yoga i over 10 år. Hun har vært innom forskjellige typer yoga (Bikram, Iyengar), men har de siste årene beveget seg over i den mer myke, rolige yogaretningen.
Hun har fullført 300 timer traumesensitiv yogautdanning hos YouMe Yoga, og er nå med som assistent for årets kull. I tillegg har hun 50 timer grunnutdanning i Yoga og meditasjon med Martine Short hos YogaNor. Hun har tidligere vært yogainstruktør hos Tid for yoga i Bergen sentrum og på Stamina på Askøy.
Heidi startet å utforske meditasjon i 2012. Meditasjonen tok henne til en videre søken for å finne flere verktøy til å bryte uønskede mønstre og skape et liv i større akkord med det sanne i seg selv.
Lisa Mari er utdannet yogalærer innen Hatha Yoga, Yin Yoga, Terapeutisk Yoga, Barne Yoga, Barsel- og Gravid Yoga, i tillegg til kurs med Donna Farhi, Yoga Somatics med Ateeka, Tantra Coach med Shalini Lind, Yin Yoga TT med Daniela Mandala og en ettårig Breathwork TT med Elisabeth Finocchiaro.
Lisa Mari er per tiden under utdanning som Tantrisk De-Armouring kroppsterapeut i Danmark
Melissa er en lærer som har over 12 års erfaring med å undervise i yoga. Hun er sertifisert i Hatha-Anusara Yoga og er inspirert av andre typer yoga og terapier som Iyengar Yoga, Mental Yoga, Kriya Yoga eller Transpersonal Psychology.
Ida oppdaget yoga i 2014 og har siden hatt det som en viktig del av sitt liv. Uansett hva som foregår,
så er yogapraksisen et sted hvor Ida kan finne mer ro og balanse, søke frihet og finne inspirasjon. Hun
opplever praksisen som et anker i livet, en plass hun kommer hjem til seg selv og kommer mer i
kontakt med sin indre visdom. Som livet, er også praksisen til Ida stadig i endring.