6.5 – 8.5.2022

Bergen

 

«Chakra er et sanskrit ord og kommer fra et hellig Indisk språk og betyr "livshjul"

I følge denne lærdommen har alle levende vesener sin egen spesielle/unike energi.

Når vi snakker om chakraene våre refererer vi oftest til de 7 hovedchakraene.»

 

 

Om kurset:

Velkommen til en reise gjennom chakra-systemet

Vi fordyper oss i chakra-systemet og hvordan du kan bruke dette i timene du underviser eller i egen praksis på matten. Vi går gjennom ulike måter å bygge opp timer basert på de ulike chakraene.

Vi ser på chakra systemet fra ulike vinkler, både den østlige måten og ut fra et mer filosofisk og psykologisk perspektiv.

Det blir satt av mye tid til å utforske og skape egne erfaringer. 

 

Innhold:

Du vil gjennom å erfare i egen kropp: guidede meditasjoner og ledede yogatimer samt gjennom undervisning og teori leksjoner få:

 

•  Fordypet din kunnskap generelt om chakra-systemet: plassering i kroppen, egenskaper, farge og navn etc.

• Du vil lære hvordan du kan bygge opp dine yoga-timer basert på de ulike chakraene.

•  Du vil bli guidet i å erfare disse energisentrene i egen kropp.

• Vi ser på chakra systemet fra ulike vinkler, både den østlige måten og ut fra et mer filosofisk og psykologisk perspektiv.

• Samtidig som du vil få verktøy som du kan bruke i din egen undervisning eller egenpraksis, vil dette kurset åpne opp for en reise innover der du kan få ny innsikt om deg selv og verden rundt deg.

 

Dette kurset er for deg som er yogalærer fra før eller ønsker å fordype din egen praksis. Kravet for å være med er at du har en jevnlig egenpraksis.

 

 

Praktisk info:

 

Kurset går over en helg:

6.5 – 8.5 - 2022

 

Tider:

Fredag kl 12 00 – 19 00 

Lørdag kl 09 00 – 18 00

Søndag kl 09 00 – 16 00

​

Priser:

Ordinær pris 3750 kr

Early Bird innen 13 mars 3375 kr

Depositum på 1500 kr betales inn ved påmelding

​

Etter første utdanning hos oss får du 15% rabatt på ORDINÆR PRIS på kommende utdanninger og påbygnings moduler

​

Din påmelding er bindende. Maks 15 deltakere per kurs.

Ved påmelding kan du betale alt i en gang eller be om å få betale et ikke refunderbart depositum på 1500.-

Resterende beløp betales innen oppstart av kurset. Beløpet kan deles i to deler. Du mottar faktura.

​

 

Krav til deg som ønsker å delta:

Du er yogalærer og/eller har en jevnlig egenpraksis 

 

Les mer om reglene for bestilling/avbestilling her:

https://www.yogautdanning.no/viktig-bestillingsregler

All påmelding er bindende. Depositum refunderes ikke.

 

Du har dog i henhold til kjøpsloven full angrerett i 14 dager etter påmelding, innen 1 måned før utdannelsesstart, unntak kan gjøres ved sykemelding fra lege. Etter avtale kan du også få beløpet tilgode og delta på et senere kurs, så lenge vi har plass.

Full kursavgift skal være innbetalt før kurset starter med mindre annet er avtalt. Saken videresendes til inkasso dersom det blir nødvendig.

 

Har du fått en nedbetalingsplan plikter du å følge denne. Saken går til inkasso dersom betaling ikke skjer i tide. Velger du å avbryte utdanning underveis i kursforløpet må full kursavgift betales. Dette er deltakers eget ansvar.

 

Det forventes at du har gjort nødvendige undersøkelser når du melder deg på kurset slik at du vet hva det er du melder deg på, og vet at du er klar for å delta på yogaen som undervises. 

Ta kontakt om du er usikker på noe når det gjelder dette.

                                                                      

Om vår lærer Mette Solberg

Yogalærer e-ryt 500 & psykoterapeut MNGF

 

Mette er utdannet yogalærer fra Nordiska Yogainstitutet i Stockholm med fordypning iblant annet terapeutisk yoga. Hun er registrert 500 RYT gjennom Yoga Aliance. 

I tillegg er hun utdannet gestaltterapeut MNGF ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole med fordypning i traumeterapi (SomaticExpiriencing)

 

Mette har over 15 års erfaring med å undervise yoga og har hatt en jevnlig egenpraksis i 20 år. Gjennom årene har hun ledet mange kurs og grupper, hun har holdt ulike workshops og retreats. I 2019 ledet hun, sammen Johanna Myklebust, en ettåring yogalærerutdannelse i Bergen.     

I tillegg til å lede ulike grupper har hun jobbet med en til en yoga i egne lokaler på StudioDay Majorstua siden 2013. Her har hun hatt i gjennomsnitt 10 kunder i uken og har opparbeidet seg mye erfaring med å støtte individer med ulike behov og utfordringer og til finne mer ro, styrke og balanse i sin egen kropp.

 

Hun jobber idag fulltid som samtaleterapeut og yogalærer i egne lokaler sentralt i Oslo.

 

Les mer om Mette her: www.mettesolberg.no eller www.røaterapeutene.no