top of page
472713738_547538611666762_1945315554325316691_n.jpg

Lisa Mari Kvalvik

Det har vært et mål og en drøm i mange år å bygge opp en praksis som yogalærer. Veien hit har vært lang og utfordrende. Jeg oppdaget yoga først i voksen alder, og falt for kombinasjonen av bevissthet på kropp og sinn. Den gangen hadde jeg lagt bak meg 15 år med rusmisbruk.

308401646_1477713019364221_4410429316086459871_n.jpg

Heidi Folkeseth

Heidi startet å utforske meditasjon i 2012. Dette var i søken om å finne noe forbi det livet på «auto pilot». Meditasjonen tok henne til en videre søken for å finne flere verktøy til å bryte uønskede mønstre og skape et liv i større akkord med det sanne i seg selv. 

462648093_1786647162157022_8416376776876062755_n.jpg

Melissa Bernald Laufer

Melissa har over 12 års erfaring med å undervise i yoga.

Hun er sertifisert i Hatha-Anusara Yoga (RYS 200 Yoga Alliance) ved Nysy Studios i Athen (Hellas) og er mye påvirket av andre typer yoga og terapier som Iyengar Yoga, Mental Yoga, Kriya Yoga eller Transpersonal Psychology.

467487729_898955575739349_3336307058327781781_n.jpg

Signe Schineller

Signe er en engasjerende og inspirerende person som har troen på at bevegelse og kontakt med ens indre, kan være positivt for helsen. Selv begynte Signe opp med aktiviteter i tidlig alder. Født og oppvokst i Brooklyn N.Y. deltok startet hun opp med både svømming og turn i 7 års alder.

471750191_510671955356998_5775793553527488273_n.jpg

Randi Andreassen

Her hos YouMe yoga har jeg hatt den gleden av å undervise siden begynnelsen av 2023 og er blitt en del av det

flotte og dedikerte yogamiljøet som er vokst frem her. Mitt mål som yogalærer er «avmystifisere” at yoga kun er

for spesielt interesserte, slik at alle kan finne sin vei å praktisere på innen yogaens mange stilarter.

470056713_1837039890368705_4526945885389150776_n.jpg

Nina Moe

Nina har vokst opp i en familie der det ble praktisert både meditasjon og yoga, og som barn var hun

med å gjøre yogaøvelser. Det var likevel først som voksen yoga ble noe fast og en viktig del av

hennes hverdagsliv. Nina har alltid vært aktiv og glad i å trene. Hun befant seg likevel i en situasjon

der en for travel hverdag og langvarig stress hadde satt seg godt i kroppen.

462646658_611288804729740_1530037771606190183_n.jpg

Deniz Clark

Deniz  har en solid bakgrunn som yogalærer, med omfattende erfaring og utdannelse innen flere yoga-retninger. Reisen hennes innen yoga begynte for rundt ni år siden, etter å ha tilbrakt flere år som instruktør innen spinning og styrketrening på ulike treningssentre. Deniz kjente etter hvert et behov for noe mer, noe som kunne bringe mer balanse til både kropp og sinn.

462558188_464162329993711_4099118053641859883_n.jpg

Lena Skogland

Info kommer

  • Facebook

©2021 by YouMe Yoga

bottom of page